I AM - Relax, Create, Shine

Das Retreat

Im wundervollen Arpshof (21279 Wenzendorf) öffnen wir einen geschützten "Me-Time-Raum" für Dich. 

Einen Raum, in dem du durchatmen, ankommen und zur Ruhe finden darfst. 

Umgeben von üppiger Natur und getragen durch unsere achtsame Begleitung, entsteht ein Ort für deine innere Reise, für bewusstes Spüren, kreative Entfaltung und authentische Begegnung mit dir selbst. 

Dieses Retreat ist mehr als Entspannung. Es ist eine liebevolle Einladung zur Innenschau, damit sich zeigen kann, was in dir gesehen werden möchte. 

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Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten, tiefer zu gehen und dir selbst wirklich zu begegnen. 

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Wer sind wir? 

Wir sind Britta und Christoph Kunst und wir gehen seit vielen Jahren unseren geistigen Weg. 

Es ist uns ein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen echte Begegnung und innere Entwicklung möglich werden. 

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Wenn du das für dich fühlst, dann melde dich gerne bei uns. 

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Ablauf des Tages

(intuitive Änderungen vorbehalten)

• Kurze Einführung in den Tag.

• Wir starten direkt mit einer liebevoll geführten Meditation in Form einer Heilreise mit Musik und Klang. Hier darfst du völlig runter fahren und dich innerlich öffnen.

• Kurze Vorstellungsrunde mit anschließendem Austausch. Wo stehst du gerade und was wünschst du dir für den Tag?

• Wir singen und tönen gemeinsam. Du spürst dich selbst als wesentlichen Teil der Gruppe.

• Mittagspause mit einem liebevoll zubereiteten ayurvedischen Essen. 

• Es geht weiter mit einer Atemübung und einer begleiteten Meditation, die dich in dein inneres Licht eintauchen lässt, sodass deine Kreativität beginnt zu sprudeln.

• Ab hier ist Raum für deine Kreativität. Du kreierst aus der Verbundenheit ein "Kunstwerk", das deiner Energie entspricht und deine Essenz zum Ausdruck bringt. Lass dich überraschen.

• Zeit für Austausch, Staunen und Begleitung.

• Es gibt noch mal Klang und Gesang. Dieses Mal geführt durch Christoph und seine Gitarre. Du feierst dich selbst. 

• Was kannst du heute loslassen und was hast du neu erschaffen? Es gibt ein gemeinsames Feuerritual, in dem du etwas loslassen kannst, was nicht zu dir gehört.  

• Zum Abschluss schütteln wir noch einmal alles tanzend ab und integrieren das Neu Erschaffene dieses Tages.

• Kurze Abschlussmeditation

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Wir freuen uns sehr auf dich und diesen besonderen Tag!

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Wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest, melde dich gerne bei Britta:

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bk@britta-kunst.de

0171 - 3546843

Gerne auch per WhatsApp, Signal oder Telegram

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